O mnie

Czym jest szkolenie GSTC TRX?

TRX GSTC instruktor, to uprawnienia do prowadzenia grupowych zajęć z zakresu TRX Suspension Training wg wytycznych i wymagań firmy Fitness Anywhere LLC, San Francisco, California. 16 listopada odbyło się szkolenie instruktorskie organizowane przez firmę Escape Fitness LTD, które ukończyłem, pomyślnie zdanym egzaminem. Dzięki nabytej wiedzy, zajęcia wytrzymałościowo-siłowe prowadzone ze mną, będą jeszcze bardziej profesjonalne.

Trening grupowy

Trening grupowy z wykorzystaniem TRX prowadzi się z grupach kilku, kilkunastu osobowych. Każdy z uczestników ma 1 komplet taśmy TRX. Podczas ćwiczeń każdy z uczestników sam dobiera stopień trudności do swoich możliwości :) Podczas treningu dowiesz się co to muzyka, dobra zabawa, pot, spalone kalorie, miła atmosfera, świetna kondycja Każde zajęcia w których będziesz uczestniczykć to jeden krok bliżej do wymarzonej sylwetki i lepszego samopoczucia.

Serdecznie zapraszam na moje zajęcia z TRX`em.

Do zobaczenia na sali :)

Cześć nazywam się Marcin Brauner pierwszy raz spotkałem się z TRX`em w marcu 2013 roku.Zaciekawiła mnie wszechstronność wykonywania ćwiczeń dzięki TRX. Od tamtej pory aktywnie interesuję się wszystkim co z nim jest związane. W listopadzie 2013 roku przeszedłem Międzynarodowe Szkolenie TRX GSTC które daje mi możliwość prowadzenia zajęć w grupach.